mindfulness Archieven - Tibisay Tutoring

8 Effectieve manieren om jouw stressniveau te verminderen tijdens het studeren

november 1, 2023 door TibisayTutoring

Ervaar je stress tijdens het studeren? Ontdek in deze blogpost 8 effectieve manieren om jouw stressniveau te verminderen en een rustige studieomgeving te creëren. Leer stressmanagement, ontspanningstechnieken, time management en meer voor een succesvolle en stressvrije studieperiode.

Verbeter jouw concentratievermogen met mindfulness: 7 effectieve technieken

september 25, 2023september 25, 2023 door TibisayTutoring

Het behouden van focus en concentratie in onze moderne wereld vol afleidingen kan een uitdaging zijn. Gelukkig kunnen mindfulness-technieken je helpen jouw concentratievermogen te verbeteren en diepere aandacht te ontwikkelen. In deze blogpost delen we 7 effectieve technieken om mindfulness toe te passen en jouw concentratie te versterken. Meditatie voor focus Meditatie is een krachtige … Lees meer